14 Mag Perché fare nuoto in mare: 5 buoni motivi
Fare nuoto in mare può essere un’esperienza molto gratificante e benefica per molte ragioni.
1- In primo luogo, nuotare in mare può offrire una varietà di sfide fisiche che possono aiutare a migliorare la salute e il benessere generale. Il nuoto è un esercizio a basso impatto che può aiutare a migliorare la forza, la resistenza e la flessibilità del corpo. Nuotare in mare, in particolare, può aggiungere una dimensione in più all’allenamento, poiché le correnti, le onde e la temperatura dell’acqua possono rendere l’attività più impegnativa e intensa.
2- In secondo luogo, nuotare in mare può essere un’esperienza molto rilassante e calmante. La vista dell’oceano, il suono delle onde e la sensazione dell’acqua possono aiutare a ridurre lo stress e promuovere una sensazione di calma e tranquillità. Questo può essere particolarmente utile per coloro che cercano di sfuggire al trambusto della vita quotidiana e godersi un po’ di tempo per sé stessi.
3- In terzo luogo, nuotare in mare può offrire una grande varietà di opportunità per esplorare e scoprire la natura. Le coste e le acque marine sono abitate da una vasta gamma di vita marina, tra cui pesci, coralli, alghe e molte altre specie interessanti. Nuotare in mare può offrire la possibilità di esplorare questi habitat e di avvicinarsi alla natura in un modo che non è possibile in altre situazioni.
4- Nuotare in mare può essere un’esperienza molto divertente e gratificante. Può offrire la possibilità di socializzare con gli amici e la famiglia, di fare attività fisica all’aria aperta e di godere della bellezza naturale del mondo intorno a noi.
5- Ultimo motivo, ma non il meno importante, nuotare in mare aiuta a prendere confidenza con l’elemento, con le onde e il vento. Essere a proprio agio in mare è un fattore di sicurezza importante. Spesso capita di scuffiare o perdere l’equilibrio dalla tavola a vela e di dover fare qualche bracciata in alto mare. In quei momenti, avere il controllo della situazione è fondamentale.
In sintesi, nuotare in mare può essere un’esperienza incredibilmente benefica, sia fisicamente che mentalmente. Che tu stia cercando di migliorare la tua salute, di rilassarti e di sfuggire allo stress, di esplorare la natura o semplicemente di divertirti, il nuoto in mare può offrire una vasta gamma di opportunità per godere del mondo intorno a noi.
Per questo abbiamo pensato a dei corsi di nuoto in mare per l’estate 2023. Verranno tenuti da un’insegnante di nuoto e saranno per adulti e bambini.
Per adulti: lezioni private di 50 min su prenotazione € 30.
Per bambini 6 – 12 anni: lezioni di gruppo (max 6 a classe) martedi, giovedi pomeriggio e sabato mattina.
Prezzi:
1 ingresso 10€
4 ingressi 32€
8 ingressi 55€
12 ingressi 70€
Cosa portare:
In caso tu soffra di freddo, puoi noleggiare una muta 5€ a sessione o prenderne una tua.
Presso il circolo hai la possibilità di comprare il telo mare misura L e gli occhialini.
Puoi inoltre ordinarci anche la muta, il costume e qualunque altro prodotto Decathlon necessiti, ritirare e pagare tutto al momento del corso.
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